Surmonter la dépression
A l’aide d’un accompagnement par l’hypnose, redonnez du mouvement à votre vie quotidienne et retrouvez petit à petit votre véritable joie de vivre
L’équilibre c’est toujours la recherche de l’équilibre
Qui n’a pas un jour, « broyer du noir », connu des moments où les sombres perspectives s’attardent un peu trop longtemps, alors, même que l’on souhaiterait se remettre en route, au plus vite, retrouver son énergie intellectuelle et motrice…son énergie vitale !
Quel que soit la forme qu’elle prend, passagère, réactionnelle, ou plus profondément mélancolique, symptomatique, la dépression donne souvent une impression d’immobilité psychique à celui qui la vit. Certes, nous préconisons un travail conjoint avec un médecin psychiatre dans le cadre d’une dépression diagnostiquée
Mais parallèlement l’hypnose peut se montrer un outil très efficace pour vous aider à remettre du mouvement dans votre vie, dans votre manière de voir les choses, en vous donnant la possibilité de reprendre contact avec vos véritables ressources…Et vous en avez plus que de raison !
Quelles que soient les techniques employées (visualisation créatrices, futurisations, ré-empreintes…) l’hypnose est là pour vous aider à redéfinir de nouvelles perceptions, de nouvelles interprétations de votre vie, du monde ou tout simplement de vous-même. Grâce à l’hypnose, vous retrouverez l’envie de faire, la reviviscence d’un affectif qui avait tendance à s’émousser, et surtout une vision plus positive de vous-même et du monde qui vous entoure.
Chaque expérience et chaque client est unique, cependant dans ce cadre voici à quoi peut ressembler un accompagnement.
Seance 1
- Entretien et détermination du profil de dépression et sémiologie de l’état dépressif (vision pessimiste de soi et du monde, émoussement affectif, Instabilité des affects, idéation suicidaire, hypocondrie, anhédonisme…)
- Détermination des symptômes somatiques (troubles du sommeil ; troubles de l’alimentation (anorexie) ; troubles de la sexualité (diminution de la libido) ; troubles divers (céphalées, algies lombaires, palpitations…)
- Entrainement à l’état de transe hypnotique
- Changement de comportement, Installation des ancrages ressources
Seance 2
- Entretien sur les changements déjà opérés
- Accompagnement en état de transe hypnotique
- Compréhension sur la manière dont le problème a été maintenu
- Deuil des apprentissages du passé favorisant le (les) problème(s)
Seance 3
- Entretien sur les changements déjà opérés.
- Accompagnement en état de transe hypnotique.
- Possibilité de travailler avec la thérapie Symbolique Avancée® (1), le Dialogue Intérieur d’Hal et Sidra Stone, deux approches très efficaces, qui ouvrent à la restructuration profonde des schémas inconscients fondamentaux (très utile pour soigner les blessures profondes…).
- Travail sur les étapes clés de votre développement et détermination des ressources et solutions nécessaires pour favoriser une transition de vie réussie.
Seance 4
- Entretien sur les changements déjà opérés.
- Accompagnement à l’état d’hypnose (debout)
- Thérapie de la Ligne du Temps (mise au point au début des années 1980 d’après les travaux de deux maîtres formateurs en PNL, les Drs. Wyatt Woodsmall et Tad James) utile pour :
– relâcher les émotions négatives de notre passé
– éliminer les décisions limitatives qui nous empêchent d’obtenir ce que nous voulons
– créer un futur stimulant et épanouissant
– Retrouver en soi le goût du désir et de l’envie…
Seance 5
- Accompagnement à l’état d’hypnose.
- Générer de nouveaux comportements inconscients favorisant l’autonomisation, l’harmonisation de nos axes fondamentaux : l’émotionnel, le sexuel, le spirituel, l’existentiel. ».
Seance 6
Pour un travail plus en profondeur
SIXIEME A LA HUITIEME SEANCE
SIXIEME A LA HUITIEME SEANCE
- Travail sur les cinq blessures de l’âme (2) : la blessure du rejet, d’abandon, d’humiliation, de trahison, de l’injustice : comment la blessure a-t-elle tendance à s’exprimer ?
- Donner un sens à sa souffrance…
- Accompagnement de l’état d’hypnose vers la voie de la guérison.
